Из всех низких чувств страх — самое низкое. (Уильям Шекспир)
Откровение
Мужчина (43 года) обратился ко мне за советом:
Только не думайте, что я несостоятельный, или никчемный, или проблемный. Я вполне здоровый и успешный человек во всех смыслах. У меня есть все: любимая жена, дети, хорошая семья, друзья, дом, дача, машина (и не одна), мне нравится моя работа (мой бизнес), я финансово обеспечен. Но скажу честно: временами на меня находит какой-то неосознанный страх, и попытки осознать его причину ни к чему не приводят. Но состояние в этот период у меня отвратительное. Я сам себя ненавижу, ведь мое психическое состояние — это состояние ожидания беды, потери, опасности. Я внутренне меняюсь, становлюсь подозрительным, боязливым, даже начинаю сам с собой разговаривать, чтобы подавить страх, но бесполезно. Что делать со страхами, я пока не знаю. Может, к психоаналитику обратиться?
Цой Л. Н.: Возможно, Вам поможет психолог или психоаналитик, но я предлагаю оставить поход к ним «на потом». Предполагаю, что, вероятнее всего, Вам предложат самое мощное, как утверждают многие психологи, высокоэффективное средство — полюбить свой страх как часть себя. (В глазах мужчины появился интерес, взгляд обратился кверху, лицо просветлело и стало вдохновенным, спокойным, умиротворенным как у святого.) Я не предлагаю Вам лично этот «эффективный предрассудок-совет» так как считаю, что он — для интеллектуально немощных и психологически ослабленных лиц, которые верят, что, полюбив себя и свои многочисленные страхи, они смогут жить с ними спокойно или снизить разрушительное воздействие на свою психику. Самое мощное средство избавления от страха, не сравнимое ни с каким другим по эффективности, — это смерть. (Лицо мужчины помрачнело, глаза потухли, взгляд стал тяжелым и жестким, во всем теле появилось напряженность).
Мужчина: Я не считаю себя интеллектуально немощным, однако не понимаю, зачем Вы сейчас вводите меня в состояние, от которого я хочу избавиться. Это негуманно, так нельзя поступать с человеком, который пришел к вам за советом и открыл то, что скрывает не только от самых близких ему людей, но даже от себя. (Говорил он тихим голосом, в котором одновременно была горечь, некоторая обида, непринятие моих слов, скрытая агрессия. В этот момент он явно сопротивлялся и чего-то боялся. Видно было, что он ненавидел меня как свидетеля своей слабости. Он действительно был сильной личностью и имел заслуженный авторитет и уважение среди всех, кто был с ним знаком по работе и по жизни).
Цой Л. Н.: Я не считаю Вас интеллектуально немощным, именно поэтому я предлагаю Вам предельно открыто и честно «посмотреть» на природу страха, отбросив стереотипные предрассудки-советы, и заглянуть в «святая святых» страхов. Я не предлагаю Вам любви к страху: можно ли полюбить то, что пока Вам еще неведомо, можно сказать неизвестно? Когда мы знаем, как устроен механизм (например, автомобиль), мы чувствуем себя в нем свободно. Я предлагаю Вам посмотреть на страх как на устройство и совершить мысленное «путешествие», в результате которого мы сможем обнаружить место страхов (где они «живут», где обитают»), авторов (кто их создает), ответственных за жизнь страхов, и их скрытые причины.
Мужчина: Наверное, зря я к Вам обратился. Я сомневаюсь в том, что в результате моей с Вами беседы я узнаю что-либо новое о страхе или о себе. Я много размышлял и достаточно много прочитал работ на эту тему.
Цой Л. Н.: Во-первых, я Вам не навязываю свое сообщество и свою беседу. А во-вторых, это Вы ко мне пришли, и я пошла Вам навстречу. Не надо делать одолжение тому, к кому Вы пришли за советом.
Мужчина: Ну вот, вместо хорошего общения на интересную тему у нас получается конфликтный разговор.
Цой Л. Н.: Это я от страха пред страхом конфликтую.
(Мы оба громко смеемся над ситуацией и надо мной, видно, что контакт установился)
Из книги Цой Л.Н. «Организационный конфликтменеджмент: 111 вопросов и 111 ответов»